Az Öröm kapu a bennünk rejlő eredendő örömre nyílik. Ide többnyire nehéz belépnünk, hiszen sokszor vagyunk büszkék, zárkózottak, ítélkezők, és ez eltakarja előlünk az eredendő belső örömöt, amelyhez nem kell semmilyen körülmény.
A Just Like Buddha Öröm kapujának vezetett meditációi megtanítanak az elfogadásra, az empátiára és az elégedettségre, hogy beléphess saját örömödbe. Ebben az eredendő örömben felismerheted valódi önmagadat.
Amennyiben vágysz az örömre és ezt érzed sajátodnak, vagy ha az említett negatív érzelmek gyakran megtalálnak, mindenképpen töltsd le a Just Like Buddha applikációt és használd az Öröm meditációkat!
Hagyományos, ülve végzendő meditáció. Célja a test és tudat örömteliségének felébresztése.Támogatja a testünkkel való kapcsolatunkat, a gyógyulásunkat és remek ellenszer depresszió ellen. Tökéletes gyakorlat reggelre!
Olvasd el az ehhez a kapuhoz kapcsolódó cikkeinket!
Amikor fontos és lényegi dolog történik az életben, egy biztos: tisztán érzed, hogy jelen vagy. Ilyenkor megnyílik a szív kapuja,…
