Az élet rövid.
A tudat végtelen.
Meditálj!
Vezetett meditációk szabadlelkű embereknek.
A Just Like Buddha meditációs applikáció angol és magyar nyelvű vezetett meditációi az önfelismerésre irányulnak. Célunk, hogy a világ bármely pontján tartózkodó, valódi szabadságra vágyó meditálókat segítsük hatékony gyakorlatokkal és tanításokkal. Meditációink éppen ezért: spirituálisak, erőteljesek, vallástól függetlenek. Az applikáció mögött élő, modern mesterek és egy ősi tradíció, az Öt Buddha- bölcsesség áll, amit Öt Kapunak nevezünk.
Meditálj, lépj be a kapukon és légy önmagad!
Buddha döntése
Amikor Sziddhártha herceg leült a bodhifa tövében, elhatározta: még ha bele is hal, addig nem áll fel, amíg el nem éri a megvilágosodást. Már nem akart megváltozni, tanulni vagy túlélni. Csak szabad akart lenni, ezért elcsendesedett és felfedezte önmagában a valódi szabadságot. Egy herceg ült le, de egy Buddha állt fel.
Döntése számunkra a történelem egyik legfontosabb pillanata: Buddha nem csupán egy történelmi személy neve, mert a szó azt jelenti, Felébredett. Mindenki Buddha, aki ráébred saját szabad természetére. A Just Like Buddha applikáció azoknak szól, akik már nem a stressz csökkentésében, a kényelemben vagy a jó érzésekben keresik a boldogságot, hanem saját szívükben.
A bodhifa menedéke
A Just Like Buddha applikáció olyan, mint a bodhifa, amely alatt Buddha elérte a megvilágosodást. Menedéket és otthont ad a szabadságot kereső meditálónak, legyen a világ bármely pontján, származzon bárhonnan, tartozzon bárhová. Ágai a szívünkbe vezető ösvények és kapuk, a fa levelei a vezetett meditációk. Meditációink kulcsok a kapukhoz, de a belépés már mindig a meditálón múlik.
Hagyományosan öt kapu vezet szívünkbe, a belső szentélybe. A Just Like Buddha meditációk ezt az öt szent kaput használják, hogy bevezessék a meditálót önmaga centrumába.
Élő mesterek
A Just Like Buddha vezetett meditációit és kurzusait modern, élő mesterek írják. Nem juthatnak el mindenhová, ezért az applikáció egy olyan technológia lehetőség, amellyel a világ bármely pontján élő meditálónak tudnak segíteni. Vezetett meditációik nem tradicionális buddhista meditációk, ezért vallástól függetlenül bárkinek hatékonyan segíthetnek felismerni a belső szabadságot.
Célunk, hogy akkor is tanulhass egy meditációs mestertől, amikor otthon vagy, vagy éppen munkába indulsz. Amikor megérinted a play gombot, egy mesterhez fordulsz.
Csak bátraknak
A Just Like Buddha vezetett meditációi igazán mélyre hatnak, hiszen céljuk Buddha döntésének felvállalása, a szabadság felismerése. Ezek a gyakorlatok nem feltétlenül kényelmesek és rengeteg kihívással járnak. Miért? A meditációk elvezetnek legbelsőbb szentélyedbe, ám közben a belső félreértéseket, akadályokat és zavaró érzelmeket is megpillantod majd. Le kell vetkőznöd ezeket a rétegeket ahhoz, hogy mélyebbre láss. Bár minden egyes vetkőzés- pillanat fájdalmas, mindegyik után könnyebb leszel. Tisztul a kép, egyre többet látsz abból, ami valójában vagy.
A Just Like Buddha applikáció nagyon gondosan összeállított kurzusokkal segít neked abban, hogy felszámold a szabadság keresése során felbukkanó nehézségeket.
Milyen meditációk várnak?
- vizualizációs meditációk
- fókusz gyakorlatok
- Samatha meditációk
- Vipassana meditációk
- éberség meditációk
- elengedés meditációk
- önbizalmat ébresztő meditációk
- szerető együttérzés meditációk
- tudatosságot fejlesztő meditációk
- test- tudat összhangját segítő meditációk és technikák
- csend meditációk
- tér meditációk